6 Sesiones vivenciales para salir de tu crisis emocional.
Aprende psicología aplicada a la felicidad.
El entrenamiento que te ayudará a transformar tu mente y te dará claves para resolver las pequeñas crisis emocionales a las que nos enfrentamos en la vida.
Las 6 sesiones más exclusivas de entrenamiento emocional que agrupa psicología positiva y psicología de alto impacto.
Las 6 sesiones más exclusivas de entrenamiento emocional que agrupa psicología positiva y psicología de alto impacto.
Me llamo Lorena, soy psicóloga y consciente de toda la información que tienes a tu disposición para evolucionar.
Cada día me enfrento al mismo reto:
Personas que han realizado formaciones con diferentes profesionales y que quieren sienten que su mente está preparada para más.
Pero el verdadero reto viene en mostrar por qué estas 6 sesiones son súper poderosas:
- Todo el proceso está centrado en técnicas psicológicas con evidencia de funcionamiento y resultados.
- Las sesiones están enfocadas a impactar en tu cerebro y a que empieces a trabajar ya.
- Mejorarás tu autoestima, conocerás qué hemisferio cerebral domina en ti, aprenderás a cambiar tus pensamientos negativos, descubrirás cuando tu cuerpo te habla de emociones y podrás mejorar tus relaciones sociales
Por estos motivos he creado un entrenamiento emocional gratis de 6 días.
Para que personas como tú puedan estar entrenando su mente durante 6 días.
Para que puedas entender que la psicología es una ciencia del comportamiento que te va a dar herramientas clave para conectar tu cerebro y llevarlo a otro nivel.
Para que puedas comprender cómo son las sesiones del Club de Mentes Poderosas y cómo van directas a impactar en tu vida.
Si estás buscando recursos psicológicos que vayan directos a mejorar tu vida.
Si estás buscando no sentirte solo/a en el camino de tu mejora emocional y sentir apoyo en todo momento con personas que hablan el mismo idioma que tu y en un entorno donde nadie te va a juzgar, sino apoyar,
Mentes Poderosas es el mejor club que puedes encontrar y para que lo puedas vivir de primera mano, quiero regalarte 6 sesiones.
Si estás buscando recursos psicológicos que vayan directos a mejorar tu vida.
Si estás buscando no sentirte solo/a en el camino de tu mejora emocional y sentir apoyo en todo momento con personas que hablan el mismo idioma que tu y en un entorno donde nadie te va a juzgar, sino apoyar,
Mentes Poderosas es el mejor club que puedes encontrar y para que lo puedas vivir de primera mano, quiero regalarte 6 sesiones.
QUÉ VAS A CONSEGUIR ESTOS 6 DÍAS
Me gusta trabajar a 4 niveles, para que los resultados sean de alto impacto.
Nivel 1 Biología
Conseguirás mejorar la relación entre tus hemisferios cerebrales
Nivel 2 Psicológico
Serás más ágil en la gestión de tus emociones y aumentarás tu autoestima.
Nivel 3 Social
Aprenderás a relacionarte mejor con tu entorno y crear nuevas relaciones sociales satisfactorias.
Nivel 4 Laboral
Entenderás que tú puedes crear lo que tu quieras, si sabes cómo.Crear sinergias con otros miembros del grupo.
Al final de estos días, tendrás la posibilidad de acceder al Club de Mentes Poderosas, un club exclusivo para seguir entrenando tu mente.
¿Quién soy?
Soy Lorena, estudié psicología en la Universidad Autónoma de Madrid llevo más de 20 años trabajando con personas y enseñando herramientas emocionales que cambian vidas..
Trabajar a diario con el sufrimiento humano me hace ver las sombras de las personas y me impulsa a enseñarles a ver su luz. Amo la psicología de alto impacto.
Me gusta la vida, tengo tres hijos que son mis maestros y que hacen que cada día sea una sorpresa maravillosa.
He decidido levantarme cada mañana pensando en avanzar, a pesar de las dificultades que la vida me ponga delante.
He decidido vivir siendo mi mejor versión, usando mi mente para construir mi bienestar y el de todas las personas que me dan la oportunidad de acompañarlas en este proceso.
¿Cómo has decidido vivir tu vida?
Qué vas a descubrir en estas sesiones:
SESIÓN 1: Conecta tus hemisferios cerebrales
Podrás descubrir:
- Qué hemisferio cerebral domina en ti.
- De qué se ocupa cada hemisferio.
- Cuál es más importante.
- Qué hacer para mejorar la comunicación entre ambos hemisferios.
- Cómo mejorar la gestión de nuestros impulsos cerebrales.
SESIÓN 2: Gestiona tus pensamientos negativos
En esta sesión vas a comprender:
- El poder del pensamiento.
- La intensidad de las emociones.
- Los pensamientos automáticos.
- Cómo identificar los pensamientos negativos.
- De dónde surgen.
SESIÓN 3: Modifica tus pensamientos negativos
Esta sesión se centra en aprender a:
- Modificar nuestros pensamientos negativos.
- Conocer la técnica de reestructuración cognitiva.
- Mejorar la calidad de tus pensamientos.
- Mejorar la calidad de tus emociones.
- Poner tu mente a trabajar para ti.
SESIÓN 4: El poder de la gratitud
En esta sesión quiero enseñarte:
- Qué es el bote de la gratitud.
- La importancia de recibir gracias.
- La importancia de comunicar nuestro agradecimiento.
- Qué es el empoderamiento social.
SESIÓN 5: Emociones contenidas
En esta sesión te hablaré de:
- Estados de conciencia.
- Procesos de transformación.
- Entrenamientos de constancia en nuestro cerebro.
Me encanta esta sesión porque hablamos de emociones y de cómo esas emociones nos ayudan a evolucionar, cómo gracias a identificar nuestras emociones, podemos sobrevivir, podemos vivir mejor y, también, alejarnos de aquello que nos daña.
SESIÓN 6: Trabajando la autoestima
Una técnica revolucionaria que explica la autoestima con los dedos de la mano para mejorar:
- Autoconocimiento.
- Autoconcepto.
- Autoevaluación.
- Autoaceptación.
- Autorrespeto.
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